チェンジ・ザ・ボディ✊

全4回の「チェンジ・ザ・ボディ」★

正しい筋トレで確実に筋力アップ！！！

みなさん理想のボディーを目指して✨

トレーニング後に襲ってくる筋肉痛がたまりません！！！（笑）

強い身体をつくりましょう(*^^)v