ゆったりヨガ from NARA YOGA ご案内
スポーツ&ライフ南魚沼、大和地区で開催されるヨガ教室のご案内です!
10月10日~毎週木曜日(全5回)となってます(^^)

ヨガオビ(腰帯)を使用して行うとってもシンプルなヨガ教室( ˘ω˘ )
派手な動きはなく簡単なポーズで骨盤を整えます!
産後3ヶ月からできます☆

ナーラーヨガでカラダとココロを整えましょう♪
スポーツ&ライフ南魚沼
スポーツ&ライフ南魚沼、大和地区で開催されるヨガ教室のご案内です!
10月10日~毎週木曜日(全5回)となってます(^^)
ヨガオビ(腰帯)を使用して行うとってもシンプルなヨガ教室( ˘ω˘ )
派手な動きはなく簡単なポーズで骨盤を整えます!
産後3ヶ月からできます☆
ナーラーヨガでカラダとココロを整えましょう♪
スポーツ&ライフ南魚沼