スポーツ&ライフ南魚沼、大和地区で開催されるヨガ教室のご案内です！ 10月10日～毎週木曜日（全5回）となってます(^^) ヨガオビ(腰帯)を使用して行うとってもシンプルなヨガ教室( ˘ω˘ ) 派手な動きはなく簡単なポーズで骨盤を整えます！ 産後3ヶ月からできます☆...

まもなく始まる教室のご案内です☆ 様々な教室を開催します⇩ ～エアロビクス教室③～（全８回） 　日時・10月2日(水)20:00~21:00～ 　会場・南魚沼市トレーニングセンターにて 　定員・先着20名様 ～ヨガ教室③～（全８回）...

🍁紅葉を満喫！山間 Fun Run 体験！🍁 未来のチカラin魚沼 新潟日報様との企画です。 秋の紅葉を楽しみながら走りましょう🏃‍♀️🍁 走った後は、新米の塩おにぎりと暖かい豚汁が出迎えてくれます。 お腹を満たした後は、温泉へ♨...

エアロビクス教室2クール目が終わりました💃 今クールもたくさんの方に通って頂きありがとうございました🥰❣ 10月から3クール目が始まります☆ 年齢性別問わず大歓迎っ😆✨😀 Let‘ｓエアロビっ‼

走るを楽しく！のクール⑤が始まりました🏃 健康のため、正しく走れるようになりたい、運動の習慣をつけたい などなど・・・ 皆さん参加の理由は様々です✨ 無理なく楽しく走りましょう🏃🏃🏃 これから涼しくなりさらに走るのが気持ちよくなりますね！😁...