セルフコンディショニング・ヨガ教室

むくみ、肩、首、アスリートの疲労回復などに効果的なセルフリンパマッサージと

ヨガ教室です(*^-^*)

身体の内側から美しくなりませんか?☆ミ

​【日程】(毎週木曜・全8回)

①5月7日・14日・21日・28日・6月4日・11日・18日・25日※中止

②7月16日・30日・8月6日・20日・27日・9月3日・10日・17日

③10月8日・15日・22日・29日・11月5日・12日・19日・26日

<セルフコンディショニング>19:10~20:00

<ヨガ>20:10~21:10

【会場】

大原運動公園ベーマガSTADIUM内

【定員】

10名になり次第締め切ります。

【講師】久保田 祥子 氏 Yoga&fitness SPACE

【持物】

動きやすい服装、飲み物、ヨガマット

【参加費】

各教室5,000円(全8回/保険料含む)

両教室8,000円(全8回/保険料含む)

1回のみ参加1,500円

※開催3ヶ月前からお申し込み可能です。

 開催1週間前までに参加費を添えて南魚沼市トレーニングセンター受付窓口にてお申し込みください。

2018 sports-life-minamiuonuma