セルフコンディショニング・ヨガ教室
むくみ、肩、首、アスリートの疲労回復などに効果的なセルフリンパマッサージと
ヨガ教室です(*^-^*)
身体の内側から美しくなりませんか?☆ミ
【日程】(毎週木曜・全8回)
①5月7日・14日・21日・28日・6月4日・11日・18日・25日※中止
②7月16日・30日・8月6日・20日・27日・9月3日・10日・17日
③10月8日・15日・22日・29日・11月5日・12日・19日・26日
<セルフコンディショニング>19:10~20:00
<ヨガ>20:10~21:10
【会場】
大原運動公園ベーマガSTADIUM内
【定員】
10名になり次第締め切ります。
【講師】久保田 祥子 氏 Yoga&fitness SPACE
【持物】
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット
【参加費】
各教室5,000円(全8回/保険料含む)
両教室8,000円(全8回/保険料含む)
1回のみ参加1,500円
※開催3ヶ月前からお申し込み可能です。
開催1週間前までに参加費を添えて南魚沼市トレーニングセンター受付窓口にてお申し込みください。