運動が苦手な方や、身体が固い方もご安心ください(*^-^*)

心と体をほぐしましょう♪

​【日程】（毎週月曜・全8回）

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①5月10日・17日・24日・31日・6月7日・14日・21日・28日

②7月5日・12日・26日・8月2日・9日・23日・30日・9月6日

​③9月13日・27日・10月4日・18日・25日・11月1日・8日・15日

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２０：００~２１：００

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【会場】

大原運動公園ベーマガSTADIUM内

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【定員】

各教室１2名になり次第締め切ります。

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【講師】藤村　千景　氏　YOGA ROOM COZY

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【持物】

飲み物、ヨガマット、動きやすい服装

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【参加費】

６，０００円（全８回/保険料含む）

１回のみ参加１，５００円（保険料含む）

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※開催３ヶ月前からお申し込み可能です。

　開催1週間前までに参加費を添えて南魚沼市トレーニングセンター受付窓口にてお申し込みください。